De vorige Fitness Boxing kwam op een perfect moment, namelijk rond de periode dat Corona nog een groot probleem was en de fitness centra gesloten moesten blijven. Ondertussen zijn we 4 jaar verder, en het leven is terug zoals het altijd was, met fitness centra die gewoon open en bereikbaar zijn. Toch moedigt een spel zoals Fitness Boxing 3 me aan om thuis ook nog wat extra te sporten. Eens kijken of deze personal trainer mij gemotiveerd kan houden.
Daily training
Het doel van deze game, als je het een game kan noemen, is om dagelijks te trainen. De game start met een vrij basic tutorial waar je leert hoe je moet klaarstaan en hoe je op de maat van de muziek moet bewegen en simpele jabs doet. Daarna kan je wat persoonlijke gegevens invoeren zoals je leeftijd, gewicht, trainingsdoel en meer zodat je het aantal calorieën kan zien dat je ongeveer verbrandt per sessie en hoe intensief je sessies moeten zijn. Al snel probeerde ik mijn eerste dagelijkse sessie, die zo een 30 minuten in beslag nam. Elke sessie begint met een opwarming, die je kan overslaan indien je al opgewarmd bent om daarna stevig te trainen en ten slotte af te koelen door te stretchen. Mijn eerste sessie ging vlot, maar ik merkte toch wel dat ik een beetje buiten adem was en al wat spierpijn voelde. De game vraagt je na de eerste workout ook waarop je meer wil focussen, zoals armen, borst, heupen of buikspieren. Op die manier kan je bepaalde spiergroepen iets meer trainen en andere wat meer laten rusten.
Your personal trainer
Gaandeweg leer je trouwens meerdere bewegingen naast de jab, een snelle slag recht voor je. Zo komen uppercut, hooks en ontwijken ook er bij, maar eigenlijk maakt het zeer weinig uit want de game heeft moeite om de kleine verschillen in beweging te detecteren. Het is in feite voldoende om gewoon je Joy-Con naar voor te bewegen om eender welke slag uit te voeren, maar je bedriegt eigenlijk enkel jezelf. Door helemaal op te gaan in de training en de bewegingen uit te voeren zoals ze horen te zijn voelt het echt aan alsof je een realistische workout aan het doen bent. Je wordt tijdens je training ook aangemoedigd door een van de zes verschillende personal trainers. Hoewel ze eigenlijk hetzelfde doen, verschilt de manier waarop ze je aanspreken wel wat. Helaas voelen hun tips wat random aan. Zo zullen ze je vertellen dat je je armen hoog moet houden, meer focus leggen op je core en meer. Op zich goede tips, maar het kan zijn dat je al in de juiste vorm staat, en je toch opnieuw commentaar erop krijgt. Ook leggen ze niet alles helemaal uit, zoals wanneer je moet pivoteren om een slag goed uit te voeren. Maar kijk, je kan, met je verdiende munten door workouts te doen en kleine achievements te halen, kledij kopen om je personal trainer wat meer te personaliseren. Het verandert niets aan wat ze je te zeggen hebben, maar het maakt ze wel weer leuker om naar te kijken.
Sit or stand
Naast je dagelijks sessie kan je ook Mitt Drills doen, waar je trainer handschoenen aan hebt waarop je moet meppen. Hier is het minder een ritme volgen, maar eerder doen wat je trainer je zegt. Je kan dit trouwens zittend doen, of gewoon helemaal voor de Sit Fit Boxing mode gaan, waar je je training al zittend kan doen. Perfect dus voor spelers die niet staand kunnen spelen! Zoals altijd kan ik zulke inclusiviteit alleen maar aanmoedigen.
Het grootste minpunt, maar dat kan ook wat persoonlijk zijn, is de muziek die speelt tijdens je workouts. De meerderheid van de tracks zijn dance-achtige liedjes die van laidback naar heel energetisch gaan. Ik was even heel blij toen ik zag dat je bekende liedjes kan vrijspelen van Madonna, One Republic, The Monkees, Billie Eilish en meer. Maar mijn vreugde ebde al snel weg toen duidelijk werd dat het vreemde instrumentele versies zijn van de liedjes. Het zou leuk zijn moest er een mogelijkheid zijn om je eigen muziek te gebruiken, of eventueel gewoon Nintendo soundtracks!
Conclusie
Fitness Boxing 3: Your Personal Trainer weet voldoende te motiveren om dagelijks een sessie te starten, je verdiende punten te spenderen om je personal trainer te personaliseren en het de volgende dag opnieuw te doen. De game zal je niet op een paar weken volledig in vorm krijgen, maar elke vorm van bewegen is beter dan niets doen. Het exact detecteren van de juiste bewegingen mist in de game, maar het is vooral aan jezelf om alles zo goed mogelijk uit te voeren. Je personal trainer zal je voldoende aanmoedigen, maar je niet duidelijk genoeg informeren over wat je goed of fout doet. Fitness Boxing 3: Your Personal Trainer zorgt er voor dat iedereen, ongeacht van niveau, thuis kan boksen, maar het zal je zeker niet voorbereiden om het effectief op te nemen tegen een Mike Tyson.
